天"馬"行空瘋瑜珈

很明顯的，人根本是要滿出教室了。

其實這裡並不是Inspired Yoga本身，而是附近的一個高爾夫球俱樂部。

因為Briohny和Dice這對俊男美女夫妻太有名，所以登高一呼人就滿出來了。

之前剛到馬來西亞時，很沮喪這邊的瑜珈研習很少。

但正如一本書上說的：你關注的事物自然會放大。

當我開始認識多一點馬來西亞做瑜珈的朋友們，試著走進他們的網絡，

我發現吉隆坡比我想像中的國際化，好的研習非常的多。

應該是說，願意推廣瑜珈的教室和老師們比我想像中的多。

大家都在幅員廣大所以宣傳不易的大馬努力著，謝謝你們。

這次的研習總共有三天，但小馨最有興趣的是第三天的課程，所以只有報名這天。

這天的課程早上是學習倒立的一些技巧，下午則是讓大家體驗一下他們最著名的flow課程。

人很多，所以獲得老師直接指導的機會不多，不過還是學到一些實用的練習技巧。

很開心也是因為這次研習，和在同個教室授課的Sam相認，還認識漂亮的Sylvia。

不誇張的感謝瑜珈，讓我在陌生的國度快速有了朋友和成就感，還可以持續進步。

Briohny和Dice有帶著孩子一起來上課，這讓我看到事業和興趣和家庭的結合。

只要願意，其實沒有什麼絕對的放棄和不可能，快樂本來就是參雜著辛苦。

而我也看到，再有名氣的老師，也是一個凡人，需要伴侶的支持和不斷的努力。

重點是抓到生活中的平衡，還有決定生命中所有選項的先後順序。

幸福，本來就是件冷暖自知的事情，每個人終究要靠自己決定方向。

值得與否，不是從別人的眼裡和嘴巴認定，而是自己心中的一把尺。

參加研習，除了讓我親眼目睹這對可愛的夫妻，還學習到辦研習的經驗。

如果想要進步，就要抓住機會練習，就要多去和別人請教。

想要獲得別人支持，就先要主動去支持別人，發自內心的釋出誠意。

人跟人的相處就像瑜珈，沒有捷徑，但是通常不會浪費。

有瑜珈，有朋友，有老公，這是一個悠閒又充實的一天。