天"馬"行空瘋瑜珈

Who is Basia Going? 更多Basia老師的介紹請點這裡。

"I am grateful to a number of teachers that have profoundly inspired me. There have been many and I will hold them in my heart". Basia Going

Basia Going：我很感謝那些曾經深深啓發我的良師們，我也會一直把那些感動留在心中。

        聽到「療癒」，很多人會想到「治療」，其實所謂的療癒並不是治病，而是讓我們的身心靈達到一個平衡、協調狀態，讓體內充滿「Energy」。療癒瑜珈相信藉由體位法的練習，讓身體各部份回到正位，在身心靈快樂和平衡的狀態下擁有更健康的生活。融合自身體驗和不同途徑的學習，Basia 發展出獨樹一格的療癒瑜珈風格，適合想要正確喚醒身體覺知的瑜珈練習者，也幫助已為人師者更尊重自己和學生的身體。

        來自加拿大的Basia，目前以營運總監的身份常駐渥太華的 Adishesha Yoga Zone。平常除受邀在世界各地舉辦瑜珈課程及研習營外，也帶領瑜珈靜修營及師資培訓課程。暨2013年在台灣Space Yoga的師資培訓及研習佳評如潮後，2014年Basia在亞洲行程中，特別增加馬來西亞怡保場次。如果您對療癒瑜珈有興趣，請千萬不要錯過這次機會!!!

(Summer 42C Yoga Tel: 05-2538101 / 016-5200766 OR 016-5683626 Motoko)

[1.5 HRs Trial Class 體驗課程]

May2  

＊適合所有程度的練習者。 All levels are welcome.

18:00-19:30 體位法練習 Vibrant Asana Practice

[Weekend Workshop 週末精華研習課程]

May3  (6HRs)

＊適合所有程度的練習者。 All levels are welcome.

10:00-12:00 冥想, 梵唱和晨練 Vibrant Asana Practice

12:00-14:00 午餐時間 Lunch Break

14:00-16:00 療癒瑜珈 Healing Yoga （包含背部的正確使用及實際應用。)

16:00-16:30 課間休息 Break

16:30-18:30 前彎和扭轉 Forward Bend and Twist

May4 (6HRs)

＊適合所有程度的練習者，特別適合目前已為瑜珈老師者。All, especially for Instructors.

10:00-12:00 冥想, 梵唱和晨練 Vibrant Asana Practice

12:00-14:00 午餐時間 Lunch Break

14:00-16:00 調整（瑜珈磚,瑜珈繩）Adjustment ( Block, Strap)

16:00-16:30 課間休息Break

16:30-18:30 後彎和手平衡 Backbend (Preparation for Arm Balance)

[Course Fee 課程費用]

*Students may sound record or photos( no flash) for personal use as long as it is not distracting. 課程可拍照或錄音，禁止錄影。

*Course fee is non-refundable but transferable except sick. 課程費用除因身體不適（需出示醫生證明），不可退費但可轉讓。

[Contact Summer 42C Yoga]

 

Add:

No. 2-1B, Persiaran Greentown 8, Greentown Business Center,

30450 Ipoh, Perak

 

Tel: 05-2538101 / 016-5200766 OR 016-5683626 Motoko

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