天"馬"行空瘋瑜珈

雖然從體型很難看出曾經適應不良，

但黃小馨的確是經過了幾個月的努力才比較能調整心態，學著體諒老公。

有一段時間很容易心情低落，

其實也沒發生什麼不開心的事情，不過好像每天也沒什麼開心的事情發生。

就像過來人說的：浪漫過去了，生活就來了。

婚前幻想的風花雪月因為計畫趕不上變化總是必須延後，

加上家人朋友不在身邊無法宣泄心情，累積之下就產生許多負面情緒。

好險公婆和老公真的都非常疼我，台灣的家人也都給我最強力的支持，

讓我抱怨和難過一陣子後，還是覺得自己要對自己的決定負責，趕快獨立。

這樣哞哞才能放心去上班，爸媽和哥哥也才不會擔心我。

我使用的方法如下...

1. 轉移注意力，拿出舊興趣並培養新興趣。

    哞哞和我都覺得我開始教瑜珈課後心情平穩很多，一方面是熟悉的運動，

    一方面是教課的責任感和成就感讓我比較不會胡思亂想。

    而烘培是我的新興趣，幾乎每天不是在練習，就是在幫老公準備餐盒，

    這都多虧了家裡舒服的環境和人口眾多的優勢，可以一直做~一直做~一直做!!!

2. 和其他台灣太太聊聊，不要排斥交新朋友。

   因為公眾運輸工具不方面和治安不佳，馬來西亞到哪裡都必須開車。

   剛開始幾乎是每天就是窩在家裡，說話的對象就是老公，

   就算認識其他的台灣太太，也因為塞車或距離遙遠很難碰面。

   加上這邊的人幾乎都用廣東話在溝通，大部份的時候我都是鴨子聽雷，

   久而久之，我也只能一直微笑點頭，完全插不上話....

   還好老公把所有朋友介紹給我認識，也鼓勵我多交朋友，

   從瑜珈會館的同學到做臉的阿姨其實人都非常好，我也開始和家裡的工人練習馬來話。

   慢慢地，當我開始可以和工人說我想吃什麼，和瑜珈館的同學們討論家裡的工人如何時，

   我有一種自己不再那麼格格不入的感覺。

   另外，我覺得多認識一些台灣太太也是很有幫助的。

   有時候，複雜的心情只有同樣是過來人或身處相同情境的人才能體會。

   當我聽到有台灣太太跟我說: 不習慣是正常的拉! 我們來了20年還是不習慣。

   或是當我覺得自己很誇張地想把整個台灣都帶過來馬來西亞，

   有台灣太太說: 我就是喜歡當挑夫～我這次要帶爆米花機!!!

   這樣我就覺得自己帶台調理機或攪拌機也是很情有可原的事情。

3. 將對老公的愛，分給新家人和家中的寵物。

   願意嫁到國外，毋庸置疑，就是因為很愛這個男人。

   結婚前不需要買車買房生小孩，也不需要和家人朋友分開，

   兩個人就是整個世界，每天只要看著對方就滿足了。

   婚後老公去上班，沒有行動能力的我忽然覺得悵然若失，好像失去了生活的重心。

   好險家中養了餓犬和餓貓，剛好滿足了我從小在公寓長大，無法開動物園的願望。

   每天餵貓，享受跟這種敏感的生物越來越親密的成就感;

   每個禮拜督促工人洗狗，讓他們能夠漂漂亮亮的迎接兩個男人週末回家，

   都讓我對新家更有歸屬感。

   另外，我很喜歡跟公公一起去買菜，這樣就可以挑選喜歡吃的水果和青菜。

   每次看公公為家人煮飯，婆婆和哞哞弟弟準時一起吃飯，

   就覺得挑男人就要挑這種家裡有家庭觀念的，耳濡目染下家庭才會溫暖。

   平常也盡量多關心婆婆，畢竟能碰到這種超開明婆婆是天上掉下來的禮物，

   除了感恩我也常常告訴自己一定要孝順。

4. 多看書，並持續寫日記或網誌。

   馬來西亞的華文書當然沒有台灣五花八門，就算有也非當季或是異常貴，

   除了偶爾在書店買個幾本，小馨都從台灣請家人寄過來。

   網誌或是日記對我來說是種練習堅持和耐心的途徑，

   不知不覺也就這樣寫了7年，主要是讓家人知道我在哪裡做些什麼，

   或是將一些有用的資訊分享給其他網友（畢竟我記憶力很短暫.....），

   而有些心情透過文字更能真實表達我當下的情感。

5. 設定回台灣見家人和朋友的日期，或安排他們到馬來西亞玩耍。

  這點讓我回想到當初結婚公婆和哞哞安排接近40人的親友團到馬來西亞，

  讓我到現在都覺得很感動。在人生重要的時刻，能有最親近的人在身邊，

  是所有新娘的願望，再次謝謝公婆和哞哞，和我那些不富有卻願意為我買機票的好友們。

  常聽人家安慰我爸媽: 哎呀～有些人就算都在台灣，一年不也見過年那次面。

  這方面可能我的爸媽和哥哥有受過我出國念書和四處玩耍的訓練，

  他們相信自己的女兒吉人自有天相，也懶得變壞，倒是給我很大很大的空間。

  我反而覺得很開心因為自己嫁到國外，全家彷彿在馬來西亞多了個別墅，

  讓家人在辛苦工作忙碌之餘，還是可以出國到處走走!!!

  說到這，不免暗自竊喜下禮拜一就要回台灣，而過年爸媽和哥哥能到馬來西亞來，

  體驗一下廣東人撈生的過年習俗，也是讓我萬分期待。

6. 相信自己的決定，盡量保持樂觀正面的態度。

  說了這麼多，其實對小馨來說，人永遠是最重要的。

  不管多努力適應新生活，不要忘記良好的夫妻關係永遠是這家庭最重要的元素。

  人對了，方向對了，過程就算跟劇本上寫的不一樣，結果也是美好的。

  與其說是相信自己的決定，不如說人生本來就是一場冒險，

  有時候需要一點衝動和勇氣相信直覺，驚嚇或驚喜往往只在一念之間。

  就拿這條金莎來說好了，這是哞哞這禮拜上班前買來送我的....

  雖然就算我明示暗示他也學不會"如何讓老婆感動的痛哭流涕"這種招數，

  有一次我忍不住叫他去書店不要光買車子的雜誌，買點夫妻相處的書來鑽研一下，

  但從他婚後還是有熱情討老婆歡心這點切入，我實在覺得我們家的老公真是太可愛了。