天"馬"行空瘋瑜珈

 
很明顯的，人根本是要滿出教室了。
其實這裡並不是Inspired Yoga本身，而是附近的一個高爾夫球俱樂部。
因為Briohny和Dice這對俊男美女夫妻太有名，所以登高一呼人就滿出來了。

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真的開始練習瑜珈，應該是5年前。
很衝動地開始了練習，很直覺地喜歡上了這個運動，跟許多人一樣。

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感覺，在馬來西亞，我又完成了一件事情。
這是一件很小的事情，但在這邊，有時候很小的事情，也能帶給人很大的滿足。
也許，就因為地方小，容易讓人變得眇小，同時偉大。
 

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第一次是因為今年是馬來西亞的旅遊觀光年，剛好小馨愛旅遊，
可以比較台灣和馬來西亞兩邊的差異，於是受邀採訪。

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*上完Baisa Going老師的研習會誏你更了解瑜珈不是只有體位法，她的瑜珈知識豐富，就像一本瑜珈百科全書，這絕對是你不能錯過的瑜珈研習。 ---Mimi(Basia Going 2013師資班學生)
*不只是身體的鍛鍊，更是心靈的感動。身心靈平衡，認識自己，了解自己，自我成長。物超所值，大開眼界，人外有人，天外有天，外來的和尚很會念經。 ---阿凱(Basia Going 2013師資班學生)
*當頭腦扭曲，身體某個部位也會跟著扭曲! 藉由瑜珈的練習，扭轉身體也扭轉我們的頭腦。 " 在追求身心靈整合，我們往往最先丟掉身體的欲望與感受，但是沒有了身體，心與靈如何體驗學習! 深刻的用身體，以不同的方式，回歸中心!!! ---Iris(Basia Going 2013師資班學生)
*Basia is the kind of teacher that can help a student open their eyes wide to both look inward and outward. Wise, compassionate, knowledgeable and just fun!!! ---Lars(Basia Going 2013師資班學生)

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下面這張圖，是我今天早上的臉書動態。
 
今天的天氣實在很適合賴床，但我還是7點就起床，
開心的吃了地瓜和咖啡，蹦蹦跳跳的準備去上研習課。

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Who is Basia Going? 更多Basia老師的介紹請點這裡。
 
"I am grateful to a number of teachers that have profoundly inspired me. There have been many and I will hold them in my heart". Basia Going

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一直很喜歡一句話，他是這麼說的：
總有一天，你會碰到一個人，

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這次回台灣，除了和親友吃吃喝喝外，
還有個任務，就是進行在台灣的第一次戶外瑜珈課。

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官方宣傳影片
比技術比默契 瑜伽賽300人競技
Oct26.27,2013第三屆國際瑜珈錦標賽@新北市政府3F多功能集會堂
 

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10/26，我們四號公園見。
請記得帶水，毛巾和瑜珈墊，還有防晒是一定要擦的
 
 

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